妊娠中は、妊娠中ならではのストレスを感じる人もいます。自分らしくいられる環境や時間をつくり、ゆったり過ごしましょう。 「楽しい」「うれしい」という気持ちがリラックスの源。パートナーとの時間も大切に 妊娠中は、からだや心の変化、赤ちゃんを迎えるうれ…

妊娠・授乳期に薬の使用を避ける妊婦さんが多いけれど、実際は多くの薬が使えます。自己判断で服薬を停止せず、産科医と相談して上手に薬や症状とつき合っていきましょう。 妊娠初期は注意が必要、中期以降は多くの薬が服用可 妊娠・授乳期のお薬の使用を躊躇(ち…