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妊婦さんの生活の記事一覧

妊娠中や産後のご飯作りどうしている?食事宅配サービスのおすすめ5選
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  • Babyプラス編集部

妊娠中や産後のご飯作りどうしている?食事宅配サービスのおすすめ5選

Babyプラス編集部

*当ページはプロモーションを含みます つわり等で体調がすぐれないことが多い妊娠中や、赤ちゃんのお世話で食事の用意が難しい産後におすすめな「食事宅配サービス」。 最近では管理栄養士が監修している栄養バランスのとれたおいしい冷凍宅配食や無添加にこだわ…

*当ページはプロモーションを含みます つわり等で体調がすぐれないことが多い妊娠中や、赤ちゃんのお世話で食事の用意が難しい産後におすすめな「食事宅配サービス」。 最近では管理栄養士が監修している栄養バランスのとれたおいしい冷凍宅配食や無添加にこだわ…

体型変化に対応!おすすめのマタニティ服ブランド
  • 妊娠
  • Babyプラス編集部

体型変化に対応!おすすめのマタニティ服ブランド

Babyプラス編集部

*当ページはプロモーションを含みます お腹がふっくらして、赤ちゃんの成長を嬉しく感じる一方で、今までの洋服が入らなくなることで動揺する妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか? 実は最近のマタニティ服は、妊娠期間中の体型の変化に対応しながら、お…

*当ページはプロモーションを含みます お腹がふっくらして、赤ちゃんの成長を嬉しく感じる一方で、今までの洋服が入らなくなることで動揺する妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか? 実は最近のマタニティ服は、妊娠期間中の体型の変化に対応しながら、お…

妊娠中・産後におすすめ!宅配サービス活用法
  • 妊娠
  • Babyプラス編集部

妊娠中・産後におすすめ!宅配サービス活用法

Babyプラス編集部

*当ページはプロモーションを含みます 妊娠中や産後、食材の買い出しは特に妊婦さんやママにとって大変なものです。 体への負担や時間が限られる中で、健康的で栄養満点の食事を摂りたいと思う妊婦さんやママたちにとって、宅配サービスは強い味方となってくれま…

*当ページはプロモーションを含みます 妊娠中や産後、食材の買い出しは特に妊婦さんやママにとって大変なものです。 体への負担や時間が限られる中で、健康的で栄養満点の食事を摂りたいと思う妊婦さんやママたちにとって、宅配サービスは強い味方となってくれま…

妊娠さんの体重管理の新常識
  • 妊娠

妊娠さんの体重管理の新常識

澤 倫太郎先生日本医師会総合政策研究機構 主任研究員

妊娠中の体重管理が気になる人も多いでしょう。 大切なのは、食べ過ぎず、無理なダイエットもせず、バランスのとれた栄養を摂ることです。 何キロ増えていいかは妊娠前の体格によって違う かつては「おなかの子のぶんも食べなきゃダメ」といわれたり、先輩お母さ…

妊娠中の体重管理が気になる人も多いでしょう。 大切なのは、食べ過ぎず、無理なダイエットもせず、バランスのとれた栄養を摂ることです。 何キロ増えていいかは妊娠前の体格によって違う かつては「おなかの子のぶんも食べなきゃダメ」といわれたり、先輩お母さ…

妊娠中に摂るとよい栄養
  • 妊娠

妊娠中に摂るとよい栄養

木戸道子先生日本赤十字社医療センター 第一産婦人科 部長

妊娠をきっかけに、食生活を見直す妊婦さんは多いようです。赤ちゃんのためにもバランスの良い食習慣を とくに意識して摂りたいのは、葉酸・カルシウム・鉄 妊娠中、とくに意識して摂りたい栄養素が、葉酸・カルシウム・鉄です。これらの栄養素はお腹の赤ちゃんの…

妊娠をきっかけに、食生活を見直す妊婦さんは多いようです。赤ちゃんのためにもバランスの良い食習慣を とくに意識して摂りたいのは、葉酸・カルシウム・鉄 妊娠中、とくに意識して摂りたい栄養素が、葉酸・カルシウム・鉄です。これらの栄養素はお腹の赤ちゃんの…

妊娠中はカフェインの摂取量に注意を!
  • 妊娠

妊娠中はカフェインの摂取量に注意を!

岡本正子先生管理栄養士/国際薬膳師

食後のリラックスに欠かせないコーヒー。ただし、妊娠中にカフェインを摂りすぎると胎児の発育を阻害する場合も。上限量の目安をチェックしましょう。 胎児の発育を阻害する作用も 気持ちを落ち着かせる効果をもたらす一方で血管を収縮させる作用も持つカフェイン…

食後のリラックスに欠かせないコーヒー。ただし、妊娠中にカフェインを摂りすぎると胎児の発育を阻害する場合も。上限量の目安をチェックしましょう。 胎児の発育を阻害する作用も 気持ちを落ち着かせる効果をもたらす一方で血管を収縮させる作用も持つカフェイン…

妊娠中の感染症対策は手洗いの徹底から
  • 妊娠

妊娠中の感染症対策は手洗いの徹底から

松本哲哉先生国際医療福祉大学 医学部感染症学講座 主任教授

免疫(めんえき)力が低下し、いつもより感染症リスクが高まる妊娠期。 おなかの赤ちゃんのためにも、手洗いやマスクでの対策を習慣化しましょう。 ていねいな手洗い、マスクの着用とうがいを心がけて 妊娠中は免疫(めんえき)力が落ち、風邪やインフルエンザ、…

免疫(めんえき)力が低下し、いつもより感染症リスクが高まる妊娠期。 おなかの赤ちゃんのためにも、手洗いやマスクでの対策を習慣化しましょう。 ていねいな手洗い、マスクの着用とうがいを心がけて 妊娠中は免疫(めんえき)力が落ち、風邪やインフルエンザ、…

女性アスリートと妊娠・分娩
  • 妊娠

女性アスリートと妊娠・分娩

久保田俊郎先生東京共済病院 婦人科 顧問 / 東京医科歯科大学 名誉教授

激しいトレーニングを続ける女性アスリートには、妊娠・分娩(ぶんべん)に関して弊害(へいがい)が起こりやすいので、早い時期から産科医と相談を。 女性アスリートの特徴と妊娠への影響 2020年の東京オリンピック・パラリンピックを目指し、連日激しいトレ…

激しいトレーニングを続ける女性アスリートには、妊娠・分娩(ぶんべん)に関して弊害(へいがい)が起こりやすいので、早い時期から産科医と相談を。 女性アスリートの特徴と妊娠への影響 2020年の東京オリンピック・パラリンピックを目指し、連日激しいトレ…

生まれる前に準備したい赤ちゃん用品
  • 妊娠

生まれる前に準備したい赤ちゃん用品

Babyプラス編集部

赤ちゃんが生まれてすぐ必要なウエアやグッズをリストアップしました。計画的にそろえていきましょう。 体調が安定してきたら赤ちゃん用品の準備を 妊娠中期になって体調が安定してきたら、生まれてすぐに必要なウエアやグッズから順に、赤ちゃん用品をそろえ始め…

赤ちゃんが生まれてすぐ必要なウエアやグッズをリストアップしました。計画的にそろえていきましょう。 体調が安定してきたら赤ちゃん用品の準備を 妊娠中期になって体調が安定してきたら、生まれてすぐに必要なウエアやグッズから順に、赤ちゃん用品をそろえ始め…

妊娠中の医療費にどう備える?
  • 妊娠

妊娠中の医療費にどう備える?

竹下さくら先生ファイナンシャルプランナー / 千葉商科大学大学院 客員准教授

妊娠や分娩(ぶんべん)で異常があれば健康保険が使えますが、差額ベッド代や食費などで、負担額が大きくなることも。貯蓄や民間の医療保険で、もしもの場合への備えを。 入院が長引けば負担が大きくなることも 初診の際、全額自己負担で思いのほかたくさんのお金…

妊娠や分娩(ぶんべん)で異常があれば健康保険が使えますが、差額ベッド代や食費などで、負担額が大きくなることも。貯蓄や民間の医療保険で、もしもの場合への備えを。 入院が長引けば負担が大きくなることも 初診の際、全額自己負担で思いのほかたくさんのお金…