出産後すぐに赤ちゃんへの授乳が始まります。妊娠中期になったら、乳房マッサージや乳頭の手入れをして備えましょう。 授乳の準備は乳腺炎(にゅうせんえん)予防にもなります 妊娠経過にともない、乳腺(にゅうせん)・乳管組織が増殖し、乳房や乳頭、乳輪が大き…

妊娠初期の逆子(さかご)は、自然に頭位になることも多いです。逆子(さかご)体操は早い時期にはおすすめできません。 逆子(さかご)の場合の過ごし方 子宮の中で赤ちゃんの頭が下を向いた状態を頭位といいますが、上を向いた状態を逆子(さかご)（骨盤位）と…

妊娠中はからだのあちらこちらに軽い痛みをともなうトラブルが発生することも。多くは、出産とともに改善していきますが、ちょっとした工夫で防げる場合もあります。 腰全体の鈍 (にぶ)い痛みや、恥骨(ちこつ)接合部に鋭(するど)く刺すような痛み 妊娠がわ…

30週を過ぎたら、いつお産が始まってもいいよう入院の持ち物を準備しておきましょう。親への連絡や上の子のお世話など、誰が何をするか決めておくのも大切です。 出産の兆候(ちょうこう)かな、と思ったらとにかく病院に電話を 妊娠も後半になってくると、いつ…

妊娠中の女性がむくみやすいのは、ホルモンの影響です。妊娠中期から後期にかけてが、特にむくみやすい時期です。 女性はどうしてむくみやすいの？ むくみとは、体内に水分が溜まって腫(は)れてしまう状態です。痛みをともなわず、指で押すと容易に跡がつきます…

妊娠中はいつも貧血になりやすい状態にあります。鉄剤を使って補うことも可能ですので、かかりつけ医と相談してみてください。 妊婦は貧血になりやすい 貧血は、血流に乗ってからだ中に酸素を運ぶヘモグロビンの量が不足したり、変形したりすることによって起こる…